警惕运动过度！27岁男子长期攀岩导致肌肉萎缩的警示故事 警惕运动过度！一名长期攀岩的27岁男子因过度运动导致肌肉萎缩。此警示故事提醒人们，过度运动会对身体造成伤害。运动应适度，注意平衡，避免长时间单一运动。保持多样化的运动方式，关注身体反应，预防运动损伤。健康运动，合理休... admin2025-04-04677 阅读0 评论
